Nước Chanh Sả Mật Ong – Thức Uống Giúp Tăng Sức Đề Kháng Trong Mùa Dịch Không Thể Bỏ Qua! – phuotdanang.com

Nước Chanh Sả Mật Ong – Thức Uống Giúp Tăng Sức Đề Kháng Trong Mùa Dịch Không Thể Bỏ Qua! – phuotdanang.com

Mật ong sả gừng là thức uống không thể thiếu trong thời buổi dịch bệnh khó lường như hiện nay! Hương thơm của chanh, sả, gừng hòa quyện với vị ngọt tự nhiên của mật ong tạo nên một loại thức uống rất dễ uống. Thức uống này mang lại cảm giác sảng khoái, thư thái, đồng thời giải nhiệt cho cơ thể.

Không chỉ vậy, nước chanh sả gừng mật ong giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch bệnh hiện nay rất hiệu quả với nguồn dưỡng chất dồi dào từ chanh – sả – gừng – mật ong.

Tác dụng của nước chanh gừng ngâm mật ong!

Chanh và mật ong, nước chanh, chanh, nước chanh, thuốc viên

Sự kết hợp của chanh – sả – gừng – mật ong với nhau tạo nên công thức thức uống có vị chua ngọt tự nhiên, đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể thì còn gì tuyệt hơn phải không các bạn.

  • Với nguồn vitamin C dồi dào trong chanh. Giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và kiểm soát lượng đường trong máu.
  • Sả giúp giải tỏa mọi căng thẳng, thanh lọc độc tố, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất.
  • Bên cạnh đó, gừng tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và giàu vitamin C giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, hỗ trợ đốt cháy chất béo.
  • Và đặc biệt mật ong như một chất ngọt tự nhiên chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng khuẩn rất có lợi cho sức khỏe.

Hãy thử đến với phuotdanang.com nhé các bạn, vừa thưởng thức món nước vừa ngon mà vẫn đảm bảo sức đề kháng cho cơ thể thì còn gì tuyệt vời bằng!

Nguyên liệu:

Có thể là thức ăn và hình ảnh trong nhà
Nguồn: Facebook
  • 2 quả chanh không hạt lớn
  • 5 nhánh sả
  • 1 miếng gừng nhỏ
  • 100g đường phèn
  • mật ong
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • 1,5l nước

Làm :

Bước 1:

  • Sơ chế và rửa sạch gừng, sả.
  • Sau đó, bạn thái lát mỏng gừng và sả, bó lại hoặc đập dập rồi thái sợi.

Bước 2:

  • Cho vào nồi 1,5 lít nước lọc, thêm 100g đường phèn. Nấu cho đến khi đường tan và nước sôi.
  • Cho sả vào nồi, nấu thêm 5 phút.
  • Sau đó cho gừng vào, thêm 1/4 thìa muối, đun thêm 1 phút rồi tắt bếp.
Có thể là một bức tranh về đồ ăn
Nguồn: Facebook

Bước 3:

  • Để nồi trên bếp và đậy nắp trong 30 phút.
  • Sau 30 phút, vớt xác thịt ra khỏi nồi, lọc lấy nước qua rây một lần nữa để loại bỏ bã nhỏ. Để nguội.

Bước 4:

  • Sau khi nước sả gừng nguội bớt, bạn vắt nước cốt chanh vào. Sau đó cho mật ong vào khuấy đều để tăng giảm theo khẩu vị của gia đình.
  • Bạn có thể uống ngay với đá hoặc để trong tủ lạnh cho đến khi uống.
Ghi chú:
  • Nước sả – sả – gừng xong, để nguội bớt, cho chanh và mật ong vào, hoặc chỉ để hỗn hợp này trong tủ lạnh, khi uống cho chanh vào để không bị đắng.
  • Gừng chỉ nên thái lát mỏng, không nên đập dập vì khi nấu sẽ dễ bị đắng và có mùi hắc.

Đừng quên chăm sóc cơ thể của bạn. Ngay cả khi ở nhà, bạn cũng nên khởi động cơ thể mỗi ngày tràn đầy yêu thương và năng lượng với nước gừng mật ong sả nhé mọi người!

phuotdanang.com chúc bạn và gia đình luôn dồi dào sức khỏe!

Leave a Reply

Back To Top